Melatonin nedir?

13 Ocak 2019 buneyedenir 0

Günlük hayatımızda yaşadığımız iş stresi ve yan etkenler sebebiyle birçok kez uykusuz kalabiliyoruz, peki Melatonin nedir? Uykuyu nasıl etkiler. Tıpkı su ve yiyeceklerde olduğu gibi […]